El principal enemigo de los oradores: Canguelo (el miedo - los nervios)

• Pages: 31-41
• Author: Daniel Formoso Verez

• CAPÍTULO III

El principal enemigo de

los oradores: Canguelo

(el miedo / los nervios)

31

Domar al Tigre: Superar

el Miedo y los Nervios

al Hablar en Público

Hablar en público puede ser una experiencia aterradora para

muchas personas. Los dos principales enemigos en esta situación son

el miedo y los nervios. En nuestros cursos, representamos estos senti-

mientos como un enorme tigre llamado Canguelo. Este tigre simbólico

vive dentro de cada uno de nosotros, y sólo tenemos dos opciones:

o lo amaestramos, o permitimos que nos devore. Cuando Canguelo

nos supera, puede conducirnos a una situación conocida como Inca-

pacidad Profesional Transitoria, una condición en la que, a pesar de

nuestras habilidades, somos incapaces de rendir adecuadamente al

enfrentarnos al público.

La única solución, entonces, es domar al tigre. Para lograrlo, es

crucial entender nuestro sistema nervioso, identicar qué lo activa y

aprender cómo responde nuestro cuerpo ante una situación de alar-

ma. Solo conociendo cómo funcionamos podremos enfrentar con

conanza y serenidad aquello que tememos.